Archiwa tagu: woda

Niemowlę i niebezpieczny upał

dziecko i mamaSłupek rtęci pnie się w gorę. Najchętniej zamknęłabyś się w chłodni… a twój szkrab z tobą. On bardzo źle znosi upały! Podpowiemy ci, jak mu pomóc.

Kiedy nastaje „tropikalna pogoda”, łatwo doprowadzić do przegrzania organizmu. A wtedy nie dość, że serce zaczyna gwałtownie bić i spada ciśnienie krwi, to nerki wolniej pracują (dlatego trzeba dużo pić!). To wszystko dotyczy także dzieci. Sprawa wygląda jeszcze poważniej, jeśli weźmie się pod uwagę fakt, że system termo-regulacji niemowląt dopiero dojrzewa do radzenia sobie z ekstremalnymi temperaturami. Ważne jest więc przestrzeganie kilku zasad:Kiedy żar leje się z nieba, pobyt nawet w cieniu może być niebezpieczny dla zdrowia malca.Na dworze dziecko powinno być ubrane w przewiewne ubranko i mieć na głowie kapelusz. Nie zapomnij też o posmarowaniu skóry malca kremem z filtrem przeciwsłonecznym powyżej 30 SPF; ponawiaj tę czynność co 2 godziny. Zamiast stawiać budkę wózka (co tamuje przepływ powietrza i sprawia, że jest duszno), zamocuj parasolkę przeciwsłoneczną. W domu zasłoń okna albo opuść żaluzje. Uzyskasz w ten sposób cień, a co za tym idzie – w mieszkaniu będzie chłodniej. Jeśli decydujesz się na otwarcie wszystkich okien lub używanie wentylatora, pamiętaj by chronić malca przed przeciągami i zimnym powietrzem wiejącym na niego z bliska. Od czasu do czasu zwilżaj czoło malca chłodną wodą, możesz też zarządzić kąpiel w letniej wodzie (nawet kilka razy w ciągu dnia). Często zmieniaj pieluszkę. Upał w połączeniu z mokrą pieluszką to niemal pewne podrażnienie delikatnej skóry niemowlaka. Dzieci karmione butelką powinny dodatkowo pić, gdy zasygnalizują pragnienie (są niespokojne, wysuwają język) i pomiędzy posiłkami. Niemowlę może jednorazowo wypić około 60 ml napoju. (Dzienna dawka płynów dla dziecka ważącego do 10 kg -1,2 litra). Jeśli karmisz piersią, przystawiaj malucha na każde żądanie.

Choroba brudnych rąk

choroba brudnych rakLatem cieszmy się odpoczynkiem i pięknem przyrody. Ale nie zapominajmy o tym, że zabawy na powietrzu – na działce czy na plaży – sprzyjają chorobom „brudnych rąk”.
Maluchy uwielbiają bieganie po lesie. pluskanie się i budowanie zamków z piasku. Dotykają wszystkiego, a potem wkładają do buzi rączki, na których aż roi się od bakterii i zarazków. Warto poznać czyhające na malca niebezpieczeństwa, by wiedzieć, jak go przed nimi ustrzec.

NIECHCIANY GOŚĆ Z PIASKOWNICY
Nawet gdy piasek na plaży lub w piaskownicy na pierwszy rzut oka wydaje się czysty, mogą w nim być jaja i larwy pasożytów (glisty’ psiej i kociej, lamblii, owsików, psiego tasiemca czy pierwotniaka wywołującego toksoplazmozę). Nie znaczy to jednak, że z obawy przed chorobą powinnaś zabronić dziecku zabawy w piasku. Ale zachowaj ostrożność. Wybierz piaskownicę, która robi wrażenie „zadbanej”, położoną w nasłonecznionym miejscu. Jest mniej zanieczyszczona niż te w cieniu, bo słońce zabija bakterie. Nad wodą wybieraj miejsca gdzie nie tworzą się „stojące” jeziorka. Dopilnuj, by malec nie wkładał do buzi rączek i zapiaszczonych zabawek. Zanim dasz mu coś do jedzenia, umyj mu ręce. Nawilżanych chusteczek używaj tylko w sytuacjach awaryjnych, gdy nie ma dostępu do czystej wody.

KĄPIEL W CZYSTEJ WODZIE
Większość maluchów przepada za pluskaniem w wodzie, zwłaszcza w upalny dzień. Ma to swoje zalety: woda chłodzi i hartuje. Ale zanim dziecko wejdzie do jeziora czy rzeki, upewnij się, że nie są zanieczyszczone. Nad morzem korzystaj tylko z miejsc wyznaczonych do kąpieli (listę zamkniętych kąpielisk podają stacje epidemiologiczne). Zanieczyszczona woda może być siedliskiem nie tylko bakterii, pasożytów i grzybów, ale też niektórych wirusów. A kąpiel w skażonej środkami chemicznymi bywa przyczyną alergii, niekiedy zatruć. Niektóre glony też mogą być szkodliwe dla zdrowia, dlatego gdy jest ich w wodzie wyjątkowo dużo, lepiej do niej nie wchodzić. W czasie zabaw dopilnuj, żeby dziecko nie brało do buzi niczego, co uda mu się „wyłowić”, i nie piło wody. Po kąpieli opłucz ciało malucha pod prysznicem.

WAŻNE RADY NA WAKACJE

1 . Myj dziecku rączki po przyjściu z dworu, przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety.

2. Obcinaj mu krótko paznokcie, żeby nie gromadził się pod nimi piasek i ziemia.

3. Zabierz ze sobą na wakacje pościel i ręcznik dla dziecka, aby uniknąć grzybicy.

4. Korzystaj na wyjeździe z prysznica. To bardziej higieniczne. Kąp dziecko w klapkach. Miskę lub wannę przed użyciem wyszoruj środkiem myjąco-dezynfekującym.